23 de setembro de 2015

Tempo - Estratégia para aumentar o seu!

O tempo é, sem dúvidas, a questão mais problemática das nossas vidas atualmente! 

Na realidade, sendo mais específico , a falta dele! 
É um assunto que sempre temos em nossas sessões de Life Coaching.

Hoje quero dar uma dica sobre como você pode encarar esta questão e ter não mais tempo, mas maior domínio do mesmo.

Afinal é o tempo DESPERDIÇADO que nos incomoda!

Para quem quiser aprofundar, no Livro LifeCoaching temos um exercício sobre como você pode abordar todas as suas atribuições pessoais e profissionais para ajudar a organizar a questão!

Mas o que você pode fazer HOJE que vai te ajudar a se sentir mais dono do seu tempo?

A dica aqui é: separe um horário para fazer as ações em "Batelada"

Por exemplo: o mundo não vai desmoronar se você não responder seus e mails na hora! 

Se algo for muito importante peça para que te liguem ou mesmo a pessoa ligará! 

Ficar conectado e checando e-mails o tempo todo te consumirá preciosos minutos!

Reserve alguns momentos para ler e responder os e mails, ex: 8:0013:00 e 17:00!
E mail não é bate papo! 

Usei este exemplo, mas o mesmo vale para Facebook, WhatsApp e redes sociais!

Você pode se conectar, responder tudo, e pronto!

Se você economizar 30 minutos, você poderia:
Sair para uma caminhada.
Ajudar sua filhos na lição de casa
Cozinhar para sua família
Ler algumas páginas de um livro
Estudar
Namorar
Trabalhar em seu projeto pessoal
Arrumar a casa

Tempo é vida! Nunca o desperdice!

Já temos pouco tempo para perdê-lo com coisas desnecessárias!

Boa semana para todos!

MM

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