30 de dezembro de 2014

Começando o ano em alto nível


Nesta época do ano nos confrontamos com duas grandes questões:

1-      As pendências do ano que fica para trás
2-      Os desejos do ano que se inicia

Todos nós, sem exceção, tínhamos planos para o ano atual os quais, inevitavelmente, deixamos para 2015.

Para ajudar, Vamos separar as duas coisas.

Primeiro, o que fazer com o que ficou pendente no ano passado?

Como lição de casa, faça uma lista de tudo que está pendente! 
Tire uns 30 minutos para isso!

Por exemplo:
·         Livros iniciados e não lidos!
·         Dinheiro que você pegou emprestado e não devolveu!
·         Dinheiro que você emprestou e não cobrou
·         Lugares que você disse que visitaria
·         Pessoas que você disse que ligaria/sairia/encontraria
·         Projetos que ficou de iniciar
·         Metas que não foram atingidas
·         Roupas que não foram devolvidas
·         Etc

Neste caso, você pode estar com o hábito de deixar coisas pendentes. Isso é gravíssimo.

O caso do livro é muito comum. Pessoas compram livros e não os leem. 
O Quão louco é isso? 
Parece que só a posse do livro irá resolver algo, mas não!  É o conteúdo que importa! 

Crie o hábito de encerrar o que começou!

Faça isso com tudo, não apenas com os livros.

No próximo ano, por exemplo, não se empolgue pela opinião de algum amigo ou mesmo pela mídia. Termine os livros iniciados antes de começar outros. 

Assim, e só assim, você se livrará do hábito de iniciar coisas e não terminar. 



Veja, o Livro é apenas um reflexo de um padrão de comportamento que ocorre em outras áreas.


Para as metas do ano que vem, é simples. 
Defina 1 meta prioritária para cada uma das seguintes áreas:

1-      PESSOAL
2-      PROFISSIONAL
3-      RELACIONAMENTOS
4-      QUALIDADE DE VIDA

Para cada uma destas metas você listará de 1 até 5 atividades que você realizará TODOS OS DIAS. 
Veja, não precisam ser coisas muito complexas e sim coisas que você, COM CERTEZA, poderá e DEVERÁ realizar todos os dias de modo à leva-lo em direção à META PRIORITÁRIA.

São pequenas atividades que, mantidas de forma regular, trazem grandes resultados. 

Só você sabe quais elas são dentro do seu contexto.

Por exemplo:
·         Prospectarei 10 clientes novos todos os dias para meu produto.
·         Tomarei 3 litros de água todos os dias
·         Farei pelo menos 15 minutos de atividade física todos os dias (caminhada, meditação, academia,etc)
·         Farei minhas mentalizações todos os dias por 10 minutos.
·         Tirarei 5 minutos para planejar meu dia
·         Lerei 10 páginas de um livro todos os dias.

Veja são atividades simples o suficiente para que você as CUMPRA. 
Comparo isso ao caso das muitas pessoas vão um dia para a Academia e ficam 4 horas malhando, depois não vão mais na semana, não apenas ficam doloridas como também seus resultados são insatisfatórios!

Ritmo é mais importante do que intensidade.

Claro, se você unir os dois, os seus resultados serão triplicados!

O importante é começar, sair da inércia, por o corpo em MOVIMENTO, gerar E-MOÇÃO (Movimento) e, desta maneira, elevar a energia e a motivação rumo aos objetivos deste novo ano!

Um abraço,

Que a partir deste momento seus próximos 12 meses sejam incríveis!


Mario

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